Описание Массажный валик поможет вам подготовиться к тренировке и снять напряжение после. Встроенная функция вибрации без лишних усилий разогревает глубокие мышцы, снижает риск травм и способствует быстрому восстановлению. Вам нужно лишь выбрать подходящий режим. Благодаря оптимальному размеру массажный валик удобно использовать и носить с собой. Наслаждайтесь глубоким массажем до и после тренировки, когда и где вам удобно. Преимущества: Способствует улучшению кровообращения. Эффективно разогревает мышцы. Снимает напряжение в теле. 4 уровня вибрации. Время работы аккумулятора в зависимости от режима – от 50 до 180 мин. Максимальный нагрузка до 150 кг. Характеристики: Материал: ПВХ, металл Цвет: черный Размер/объем: 15 см х 31 см Максимальная нагрузка: 150 кг Перезаряжаемый литий-ионный аккумулятор: 7,4 В, 2200 мА/ч 4 скорости работы: 2300 об/мин 2700 об/мин 3100 об/мин 3700 об/мин Время до полной зарядки: 3,5 часа (при полной разрядке) Время работы на максимальном режиме: 50 мин Время работы на минимальном режиме: 180 мин Фиксированное время работы – 10 минут Вес – 750 г Температурный режим: 10°С - 40°С Комплектация: валик – 1 шт., зарядное устройство – 1 шт., инструкция. Применение: Перед применением проконсультируйтесь с врачом. Не используйте ролик если есть противопоказания к применению. Воздержитесь от использования ролика в период беременности и лактации. После травмы или болезни перед использованием ролика проконсультируйтесь с врачом. Перед первым использованием зарядите аккумулятор массажного валика. Нажмите кнопку включения. Повторное нажатие – выбор интенсивности и выключение функции массажа. Раскатывайте мышцы в разных положениях, используя валик. Планка. Удобно разогревать верхнюю поверхность бедер. Упор сидя. Расположите ролик под икрами. Эффективно прорабатываются мышцы голеностопа и голени. Сидя на ролике, согните ноги, упирайтесь руками в пол. Расположите валик под ягодицами. Ягодичный мостик. В таком положении удобно прокатывать плечевой пояс и мышцы шеи. Это деликатная зона, будьте осторожны.