Хлопья ЯРМАРКА овсяные Геркулес, 400 гр. Овсяные хлопья Геркулес уже много лет популярны на российском рынке. У нас вы найдете знакомый продукт в удобной мягкой упаковке. Диетологи советуют людям, которые следят за весом и не хотят поправляться, варить на завтрак овсянку на воде или на молоке. Геркулес - самые полезные из овсяных хлопьев. Они в меньшей степени подверглись переработке и соответственно сохранили максимум полезных веществ. Натуральные хлопья без добавок и ароматизаторов содержат фосфор и кальций для крепких костей, а благодаря высокому содержанию пищевых волокон способствуют нормализации пищеварения. Приятный вкус и щадящая консистенция делают кашу из овсяной крупы незаменимой для питания людей с заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Повышенное содержание железа помогает поддерживать содержание гемоглобина в крови. Добавьте в овсяную кашу орехи и фрукты, подсластите натуральным мёдом . Сытный и полезный завтрак будет готов всего за 15 минут. Советуем купить овсяные хлопья Геркулес и добавить их в печенье, домашний хлеб. Из хлопьев и сухофруктов можно приготовить замечательную гранолу или питательные мюсли и при этом существенно сэкономить. Способ приготовления (1-2 порции) 50 г (1/2 ст.) геркулеса залить 200 мл воды (или молока), посолить, добавить сахар. Варить под крышкой на медленном огне, помешивая, 15 минут. Энергетическая ценность (100г) 1470 кДж  -  350 ккал Пищевая ценность (100г) Белки, г: 13 Жиры, г: 6 Клетчатка, г: 6 Углеводы, г: 62 Витамины (100г) мг: PP 1 , E 3,2, B1 0,45, E 1,6