В этой практичной энциклопедии собраны основные принципы и инструменты работы с главными энергетическими центрами – чакрами. С помощью древних священных знаний о системе чакр и авторских методик – специальных медитаций и упражнений – вы сможете поправить своё здоровье, решить внутренние проблемы и повысить качество жизни. Здесь также рассказывается о принципах гармоничного воспитания детей в соответствии с их возрастными особенностями и врожденными талантами. Анодея Джудит – признанный мастер по системе чакр и энергетической медицине, доктор философии, преподаватель йоги и автор бестселлеров, среди которых «Чакра-йога. Глубинный путь к духовному пробуждению» и «В потоке. Как усилить течение жизненной энергии».