МАНН ИВАНОВ И ФЕРБЕР
Парадокс упражнений. Научный взгляд на физическую активность, отдых и здоровье. Дэниел Либерман
9201553
Профессор биологии Гарварда рассказывает, как люди эволюционировали, чтобы вы могли выполнять физические упражнения, избегая ненужных усилий и предлагает, как сделать спорт приятным и не стыдиться недостаточной активности.