Травматичний досвід закарбовується в тілі та змушує людину щоразу наново проживати біль. Доктор Бессел ван дер Колк взяв на себе обов’язок відшукати шляхи звільнення з цієї пастки. Його практичні та теоретичні дослідження психологічної травми безцінні, коли треба перебудувати сприйняття, усвідомити причину страждань, знайти вдалий спосіб лікування й наново пізнати себе. Ця книжка містить вичерпну інформацію, пов’язану з травмою, висвітлюючи такі різноманітні аспекти: відкриття в галузі нейронауки; причини травми, закладені у проблемних стосунках; наслідки травми,як-от амнезія, дисоціація, депресивні розлади тощо; способи лікування, як безмедикаментозні, так і з використанням фармпрепаратів; приклади соціальних проєктів, які можуть допомогти повторній адаптації пацієнтів у суспільстві.